2008年 03月 25日
24時間断食
昨日の昼からきょうの昼まで24時間断食してました。
訳は聞かないで下さい。
一日何も食べないでいると、体の毒素が出て一度リセットされる感じがします。
水分は水とブラックコーヒーだけ飲んでました。
普段から大食いの僕は、食べないと胃がでかい分腹減って胃にガスが溜まって腹が張ります。しばらくすると治まります。
個人的な問題もあって、しょげてたんですが問題も解決してホッとして元気が出て来たら、無性に腹が減って来ました。
前にテレビで断食寺みたいなの見たことあるけど、どこかにあるんですね。
たまに身を清める意味で24時間断食も体に良かったりして。
腹周りがすっきりした感じです。
どこかの坊さんがお寺のお堂に込もって10日間お経を唱えて断食するやつありますが、さすがにそれは僕らがやったら自殺行為なので、一日くらいならいいかと。
食べる事がどれだけ人間にとって、ありがたいか?と思えるので。
食べる事と寝る事はホント大事だなと思います。
[PR]

by gohonngigoro | 2008-03-25 19:14 | その他


<< 放置してました。      アーサー・C・クラーク死去 >>