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2006年 07月 06日
晩御飯
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最近日本蕎麦ばかり食べてます。
ちょっと前に友達から蕎麦を頂いて、茹でて食べたら美味くて、スーパーに買いに行って。
万能ねぎ、わさび多めでざるがないのでボウルに入れたままで。海苔はおにぎり用の海苔をハサミで切って。
最後にそば湯をそばつゆに入れて飲むのが好きです。枝豆も茹でました。

前は体重もうすぐ80キロ行くんじゃないか?というくらいでしたが、さっき体重計乗ったら、72キロでした。仕事で毎日汗かきまくりで水かぶったような感じなので、大分減りました。
精神的ストレスもありますが、痩せるのは健康の為にも良いか?と思います。
たばこの本数も本当は減ると良いんでしょうが。

by gohonngigoro | 2006-07-06 23:16


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